【日本総代理店】ALEX オリンピックHEXバー |｜GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOPバーベル

    

        
【日本総代理店】ALEX オリンピックHEXバー |｜GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP
	2024-11-17
    
    


     

            
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【日本総代理店】ALEX オリンピックHEXバー |｜GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP
50mmオリンピックプレート専用のALEX　ヘックスバー。
通常のバーでのデッドリフト種目では、バーは常に身体の前側にあるため適切なフォームでないと腰が丸まり、腰部への負担が大きくなってしまうリスクがあります。
ヘックスバーでのデッドリフトではグリップ部分が身体の横に位置し、バーの軌道が身体の中心軸上をとおるので腰部への負担が大きく軽減します。
このことから、通常のバーでのデッドリフトに比べ、背中・脚・臀部の筋肉を非常に意識しやすくなり、安全で効果的なトレーニングが可能となります。
近年は一般的なジムのトレーニーだけではなく、ラグビー・アメフト・野球などのトップアスリートの競技力向上にも使用されるようになっています。

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