ジェクスデサント ウォーミング マッサージジェル／ボトルタイプ（920g）｜えがおコレクションその他

ジェクスデサント ウォーミング マッサージジェル／ボトルタイプ（920g）｜えがおコレクション

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「ウォーミング マッサージジェル」はマッサージとジェルの相乗効果で筋肉の温度を高め激しい動きに備えます。運動前に筋肉を活性化させ、パフォーマンスの向上につなげます。
●ウォーミングジェルの使い方と特徴
・適量を手に取る→すり込むようにマッサージする→すぐにサラサラになるので、乾くのを待たずに衣服着脱やテーピングもOK！→数分後、ポカポカしてくる（個人差があります）。ウォーミングジェルとの相乗効果によって筋肉の温度が上がり緊張がほぐれます。筋肉がスタンバイ状態になります。
●基本マッサージ方法
さする→強くさする→もむ→おす→ふるわせる→たたく→仕上げに再度さする
●ウォーミングアップ時はもむところまででOK。運動前は軽めに、運動後は強めに（痛くはしないこと）
●末端から中枢へがマッサージの基本（心臓に遠いほうから近いほうへ）
●適量の目安
・手の人差し指第1関節に乗る量（約1ｇ）で片腕上腕分程度
【内容量】ボトルタイプ：920g（約350プッシュ分 ※ワンプッシュ約2.5g）
ジェクスデサント ウォーミング マッサージジェル／ボトルタイプ（920g）｜えがおコレクション?
2024-11-20

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